失恋から立ち直る為にやること！

広島恋活・婚活を応援するCuoreです♡

 

 

婚活を始めるきっかけとして、失恋したから。

 

 

そんな方も結構いらっしゃいます。

 

 

すぐ前向きに婚活を始められる人もいれば、

 

 

なかなか気持ちがついていかない💦

 

 

という方もいらっしゃると思います。

 

 

それではどのようにして失恋から立ち直おればいいのでしょうか？

 

 

いくつか方法がありますが、今日は5つご紹介しますね♡

 

 

是非試してみてください！

 

 

まず一つ目は

 

 

①感情をアウトプットすること！

 

 

身近な人に話してみるのもいいですし、

 

 

ノートなどに感情を書いてみるのもいい方法です。

 

 

こうすることで気持ちの整理ができ、アドバイスをもらえたり、客観的に自分自身をみることができるようになります。

 

 

次に

 

 

②思い出の品や写真などを捨てる！

 

 

物があると目にするたびに思い出してしまうので、

 

 

なかなか忘れることができません💦

 

 

でも捨てられな〜い(＞＜)

 

 

気持ちはわかりますが、

 

 

感情のアウトプットをしたあとに頑張ってみましょう！

 

 

すぐはできないようであれば、見えないところに仕舞い込んでしまいましょう！

 

 

③仕事や趣味などに没頭する！

 

 

没頭する間は余計なことは考えずに済みます^_^;

 

 

暇な時間が在ればついつい考えてしまいますから…

 

 

④新しいことをはじめる！

 

 

新しいことを始めるのは、心が変化してワクワクする気持ちが生まれます。

 

 

とても有効な方法だと思います！

 

 

この前向きな感情が自然に失恋から立ち直らせてくれます。

 

 

⑤自分磨きをする！

 

 

失恋するとどうしても、自分に自信がなくなってしまいがちです💦

 

 

自分のどこが悪かったのか…

 

 

自分を責めてしまいます。

 

 

だからこそ、

 

 

ダイエットをしてみたり、メイクを習ってみたりなどして

 

 

周りからも可愛くなったね。などといってもらえることが増えてくると

 

 

新しい恋をしようという前向きな気持ちになっていきます。

 

 

以上5つをご紹介しました。

 

 

いかがでしたか？

 

 

失恋するとなかなか気持ちが動きにくくなりますが、

 

 

ここは踏ん張りどころです٩(^‿^)۶

 

 

1人では難しいという方にこそ、私達がいます(^^)

 

 

失恋から立ち直ったあなたには、

 

 

またキラキラした恋が待っていますよ♡

 

 

しかも、この恋で学んで立ち直ったあなたは最強です！

 

 

ワクワクしませんか(^^)

 

 

あなたの恋活、婚活を応援しています！

 

 

頑張れ〜❤️❤️❤️

 

 

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世話焼きます。

心でツナグ。心がツナグ。

世話焼き婚活アドバイザー千鶴